ÖN HELYESEN TARTJA MAGÁT?

Mit igyunk és mennyit?

Megtekintés: 2 588 Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk. Mennyi vízre van szükségünk és milyen forrásokból juthatunk hozzá? Naponta kb. 2 és fél liter vizet veszítünk különböző csatornákon keresztül: a vizelettel […]

Miért van hányingerünk utazáskor?

Megtekintés: 2 447 Tengeribetegek nem csak a tengeren lehetünk, már az autóban, vagy a vonaton ülve is hatalmába keríthet az émelygés és a hányinger, hányás. Miért leszünk rosszul utazás közben, és hogyan enyhítsük a panaszokat? Nyaralni mindenki szeret, az odavezető utat azonban néhányan szinte rémálomként élik meg. Az imbolygó hajón jelentkező rosszullétet szinte mindenki ismeri, és […]

Véradókat köszöntöttek hétfőn Békéscsabán

Megtekintés: 2 160 Százszoros és több mint százszoros véradókat köszöntött a Magyar Vöröskereszt megyei szervezete hétfőn Békéscsabán. „Devecsery László – A csend szava: …minden elhallgat, mert elfogy a vér, néma tekintet hallgatag kér. Nyújtom a kezem: véremet adom. Segítő szándék, mosoly arcomon; csillagfény játszik csendes balkonon.” A Magyar Vöröskereszt 1939 óta vesz részt a térítésmentes véradás […]